Ежегодно 10 сентября по инициативе Всемирной организации здравоохранения проводится Всемирный день предотвращения самоубийств.

Основные факты

• Ежегодно более 720 000 человек кончают жизнь самоубийством.
• Самоубийства – третья по значимости причина смерти лиц в возрасте от 15 до 29 лет.
• Семьдесят три процента самоубийств в мире происходят в странах с низким и средним уровнем дохода.
• Причины самоубийств многообразны и зависят от социальных, культурных, биологических, психологических и экологических факторов, воздействующих на людей всех возрастных групп.
• На каждое самоубийство приходится значительно большее число попыток самоубийства. Значимым фактором риска самоубийств среди представителей общей массы населения является наличие в анамнезе ранее совершенной попытки суицида.

Суицид (самоубийство) это преднамеренное лишение себя жизни, в большинстве случаев добровольное и самостоятельное.

Все самоубийства можно условно разделить на:

1. Демонстративные (их также называют пара- или псевдосуицидами).

Как правило, демонстративный суицид совершается в состоянии аффекта. Его реальная сущность заключается не в том, чтобы лишить себя жизни, а в попытке обратить внимание окружающих на себя и свои проблемы. Можно сказать, что это «крик отчаявшегося человека о помощи».

2. Истинный суицид – полная противоположность псевдосуициду. Истинное самоубийство подразумевает безоговорочное принятие решения индивидуумом прекратить жизнь. Это мероприятие, как правило, хорошо спланировано. Его цель – любой ценой лишить себя жизни. Человек, который решается на этот поступок, руководствуется исключительно своим собственным решением. Ему безразличны мнения родных и близких людей, реакция друзей.

Суицидальное поведение является сложным явлением, причины которого во многом обусловлены психологическими и социальными проблемами.

К факторам риска относят:

• депрессию;
• одиночество;
• тяжелые соматические заболевания;
• зависимости от алкоголя и наркотиков;
• нарушение семейных отношений и т.д.

Основным критерием профилактики самоубийств является формирование антисуицидальных факторов личности. Эти факторы хорошо изучены и описаны:

• наличие у человека четких жизненных целей и желания воплотить в жизнь свои мечты;
• наличие сформированной системы моральных ценностей;
• понимание и принятие бессмысленности и противоестественности суицида;
• отсутствие эгоистичности и, как следствие, нежелание причинить родным душевные муки;
• рассматривание акта самоубийства как признака слабости личности;
• наличие обязательств перед своими малолетними детьми;
• религиозные табу.

Суицидальное поведение не является исключительно медицинской проблемой. Причины такого сложного феномена как суицид включают в себя социальные, экономические, психологические, культурные, религиозные и медицинские факторы риска. Профилактика суицидальных действий является комплексной задачей всего общества, что обеспечивается комплексным подходом к профилактике суицидов, реализуемым в Республике Беларусь.

Своевременное выявление у человека склонности к психотическим реакциям и проведение комплексного лечения расстройств психики является одним из основных мероприятий по профилактике суицидальных действий.

В качестве глобальных мер профилактики суицидов выступают мероприятия, проводимые на государственном уровне, направленные на формирование у граждан мотиваций к здоровому образу жизни, улучшения качества жизни и стабильной обстановки в обществе.

В Беларуси введен единый короткий бесплатный номер 133 для круглосуточной экстренной психологической помощи.

На звонки отвечают профессиональные психологи системы здравоохранения, а служба создана на базе РНПЦ психического здоровья.

По этому номеру можно звонить как со стационарных, так и с мобильных телефонов. Звонки бесплатные для абонентов всех операторов связи.

Номер 133 предназначен для оказания экстренной помощи в кризисных ситуациях. Если человеку требуется длительная терапия или более глубокая проработка психологических проблем, рекомендуется обратиться за личной консультацией к психологу, психотерапевту или психиатру.

В Беларуси имеется экстренная психологическая помощь по телефону. Она осуществляется анонимно квалифицированными специалистами в области психологии и психотерапии.