Хроническая экзема - это кожная болезнь, которая характеризуется длительным течением, при этом симптомы бывают выражены слабо или умеренно, а периодически происходят обострения с усилением всей симптоматики. Это состояние полностью меняет стиль жизни человека, потому что он вынужден постоянно просчитывать, что приведет к очередному обострению. Медицина активно изучает все виды хронической экземы, чтобы понять причины, и разрабатывает эффективные лекарства, чтобы помочь пациентам.

Виды хронической экземы

- Атопический дерматит развивается в детском возрасте, и обычно прослеживается семейный характер. Это состояние склонно к хронизации.

- Контактный дерматит в хронической форме встречается при длительном или регулярном контакте кожи с аллергеном. Это происходит, если человек не сразу связывает изменения, происходящие с кожей, с воздействием какого-либо вещества. Например, пациент может не понять, что сыпь вызвана пряжкой ремня, или ремешком часов, или украшением, и продолжать носить этот предмет, что ведет к хронизации. При профессиональном контакте с водой, латексом, растворителями, также развивается хронический дерматит, так как сложно ограничить контакт с агрессивным веществом.

- Хроническая дисгидротическая экзема поражает кожу кистей рук и стопы, связана с нарушением потоотделения, а лечение бывает сложным, если не устранить факторы, влияющие на потливость. Выглядит она как пузырьки, заполненные жидкостью, на фоне воспаленной кожи.

- Нуммулярный дерматит.

- Варикозная экзема возникает при хронической недостаточности вен ног, когда происходит отек и замедление кровообращения.

- Себорейная экзема связана с неправильной работой сальных желёз. Розовые зудящие пятна покрыты желтоватыми жирными корками и шелушением. Поражения располагаются на волосистой части головы, лбу, крыльях носа. Обычно течение этого дерматита хроническое.

Профилактика хронической экземы

Что же можно предпринять, чтобы не допустить обострения экземы?

- Не контактируйте с аллергенами. Исключите из меню продукт, который вызывает у вас кожную реакцию. Подробнее рассмотрим диету ниже.

- Вовремя лечите очаги хронической инфекции, особенно это касается микоза ног и ногтей.

- Не пересушивайте кожу. Используйте только мягкие моющие средства. Мойтесь в чуть теплой воде, не дольше десяти - пятнадцати минут. После душа промокните тело полотенцем, сразу нанесите увлажняющее средство.

- Пейте больше чистой воды. Человеку необходимо не меньше двух литров в сутки, чай и кофе при этом не считаются, а наоборот, способствуют обезвоживанию.

- Носите защитные перчатки при работе с водой и химикатами.

- Спите достаточно. Избегайте стрессов.

- Диета при хронической экземе

Рассмотрим продукты, полезные при хроническом дерматите.

Пища, богатая омега 3 жирными кислотами. Она обладает естественными противовоспалительными свойствами. Это жирные виды рыбы: тунец, скумбрия, лососевые, сельдь и сардины.

Пища, содержащая пробиотики. Живые бактериальные культуры способствуют здоровой работе кишечника и стимулируют иммунитет, переключая его внимание на себя с кожной реакции. Полезны йогурт, кефир, квашеная капуста, мисо суп, комбуча (чайный гриб).

Продукты, в состав которых входят противовоспалительные пигменты флавоноиды. Это ярко окрашенные овощи и фрукты, которые полезны в свежем виде: брокколи, яблоки, вишни, шпинат, листовая капуста.

Продукты, поддерживающие воспаление, которые есть нежелательно:

-Сахар и фруктозный сироп. Исключите любые кондитерские изделия, покупные соусы, мясные деликатесы, лимонад и сок.

-Животные жиры: жирное мясо, сливочное масло и жирные молочные продукты, маргарин.

-Белая мука, белый рис, картофель и другие рафинированные углеводы.

-Аспартам - подсластитель, который добавляют в газированные напитки и сладости.

-Казеин - белок коровьего молока, а также глютен - белок пшеницы, у некоторых людей могут вызвать аллергию и поддерживать воспалительные процессы.

-Алкоголь.

Будьте здоровы!