Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) провозгласила 5 мая Всемирным днем гигиены рук. Дата 5.5. символизирует по 5 пальцев на каждой из рук человека.

Этот день призван напомнить людям о влиянии мытья рук на здоровье. Руки – основной фактор передачи болезнетворных микроорганизмов. Вот только несколько фактов, которые могут изменить ваше отношение к такой, казалось бы, простой процедуре, как мытье рук:

-ежедневное мытье рук резко снижает смертность среди детей до пяти лет от кишечных и простудных заболеваний;

-по данным исследований, на грязных руках можно обнаружить до нескольких сотен миллионов микроорганизмов, которые вызывают грипп, вирусные гепатиты и серьезные кишечные инфекции;

-исследования британских ученых показали, что на руках офисных работников обнаруживается больше микроорганизмов, чем на руках работников, занятых физическим трудом;

-самыми «грязными» предметами являются мобильный телефон, клавиатура компьютера, кнопки лифта, дверные ручки, выключатели;

-процедура простого мытья рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов;

-европейскими исследователями было установлено, что лишь половина мужчин и три четверти женщин моют руки после посещения туалета;

-для постоянного использования дома рекомендуется отдавать предпочтение обычному мылу без антибактериальных свойств, поскольку при чрезмерном использовании средств для рук с бактерицидным компонентом, погибают не только вредные, но и «полезные» микроорганизмы, обеспечивающие нам «кожный» иммунитет.

Мыть руки необходимо перед:

-приготовлением или приемом пищи, в т.ч. для детей;

-использованием контактных линз для глаз;

-обработкой ран;

-приемом лекарственных средств;

Мыть руки необходимо после:

-контакта с загрязненными предметами (мусорное ведро, инвентарь для уборки и т.д.);

-посещения туалета и смены подгузника у ребенка;

-обработки сырых пищевых продуктов, особенно мяса, птицы;

-контакта с животными, их игрушками, принадлежностями;

-контакта с кровью или любыми другими биологическими жидкостями организма (рвотные массы, выделения из носа, слюна);

-контакта с грязной поверхностью, предметами (земля, канализация и т.д.);

-поездки в общественном транспорте, посещения общественных мест (магазин, рынок и др.).

Как правильно мыть руки? Специалисты санитарно-эпидемиологической службы предлагают поступать так:

-смочите руки водой комфортной температуры и намыльте их или нанесите немного жидкого мыла;

-трите руки до тех пор, пока мыло не вспенится, наибольшее внимание следует уделять коже между пальцами;

-трите руки еще в течение 15-30 секунд;

-смойте мыло под теплой проточной водой;

-высушите руки при помощи бумажного полотенца, также используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или, если необходимо, открыть дверь туалетной комнаты.

Содержать руки в чистоте довольно просто, сложнее – не забывать делать это. Помните, что чистые руки сохранят здоровье Вам и Вашим близким!